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#SelloLídiaMenchén

CLUB FITNESS

Club Fitness es un modo diferente de entrenar el cuerpo y la mente. 

¿Estás list@ para vivir este estilo de entrenamiento virtual y en directo, en el que te transformarás? 

En el Club Fitness trabajo contigo, mano a mano, de una forma personalizada, adaptando las diversas sesiones de entrenamiento y de transformación física, mental, espiritual y social, durante todo el mes.

En primera persona viví la necesidad de cuidarme de una forma holística e integral, incorporando en mi rutina y en la de mis clientes, el Autocuidado de las 4 áreas de la vida: Física, Mental, Espiritual y Social.

En base a esto, he desarrollado un método propio, el que he llamado #SelloLídiaMenchén, un Programa de Entrenos y de Formación que vengo desarrollando con personas que, como tú, quieren cuidarse y conseguir la vida que quieren.

Conoce otra visión de cómo vivir y atenderte, responsabilizándote de tu salud, tu vida, tu bienestar.

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Y márcate tus objetivos. Te acompaño en este proceso, para que no pierdas el foco.

¿Estás preparad@?

Con el calendario exclusivo mensual de Club Fitness, cada semana tendrás rutinas multidisciplinares.

Tendrás acceso a los más de 300 vídeos del Club

Y podrás crear tu propia rutina, aparte de las sesiones en directo diarias.

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Trataremos temas que te aporten para tu desarrollo físico, mental y emocional.

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