
COMIENZA TU TRANSFORMACIÓN
en el Club Fitness
ENTRENAMIENTOS Y RUTINAS POR ÁREA, SIN SALIR DE CASA

O pruébalo antes con el pase gratuito para 7 días al Club Fitness
Respeto tu privacidad y no hago Spam. Nunca venderé, alquilaré o regalaré tu información a terceros.
Bienvenido
al Club Fitness
El lugar en el que no solo harás deporte, sino que podrás aprender a cuidarte a través del movimiento y de la música.
Cuando creé el Club Fitness, quise ponerle mi sello, #SelloLídiaMenchén, con la metodología que yo misma experimenté y que fui creando para mí, y que es la que quiero compartir contigo en el Club.
Te estoy hablando del Autocuidado de las 4 áreas de tu vida, asociado a la música y el movimiento:
- Área Física: Alimentación, ejercicio y descanso.
- Área Mental: Gestión de Pensamientos y Emociones.
- Área Espiritual: Cómo te relacionas contigo misma, cómo te atiendes.
- Área Social: Cómo y con quién te relacionas en tu entorno, de forma consciente.
Y con este Método, estoy llegando a personas como tú, que quieren cuidarse de otra manera, atendiendo todas las áreas de su vida.
Toma acción. Ya. ¡Te veo dentro!
