Salud en todas las tallas
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Salud en todas las tallas Una mirada de amor y
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Bienvenido
al Club Fitness
El lugar en el que no solo harás deporte, sino que podrás aprender a cuidarte a través del movimiento y de la música.
Cuando creé el Club Fitness, quise ponerle mi sello, #SelloLídiaMenchén, con la metodología que yo misma experimenté y que fui creando para mí, y que es la que quiero compartir contigo en el Club.
Te estoy hablando del Autocuidado de las 4 áreas de tu vida, asociado a la música y el movimiento:
- Área Física: Alimentación, ejercicio y descanso.
- Área Mental: Gestión de Pensamientos y Emociones.
- Área Espiritual: Cómo te relacionas contigo misma, cómo te atiendes.
- Área Social: Cómo y con quién te relacionas en tu entorno, de forma consciente.
Y con este Método, estoy llegando a personas como tú, que quieren cuidarse de otra manera, atendiendo todas las áreas de su vida.
Toma acción. Ya. ¡Te veo dentro!
¡Quiero inscribirme hoy!
